Issue des courants humaniste et existentialiste, empreinte de phénoménologie, la Gestalt s’intéresse au «comment» des situations, plus qu’ au «pourquoi», au processus en cours plus qu’ au contenu ou à la causalité.
C’est une thérapie du contact et de la relation, centrée sur notre manière d’être en relation avec les autres et sur notre capacité à être à l'écoute de nous-même.
C’est une thérapie où la personne est considérée dans son unité "corps, tête et coeur ", et par rapport à l'environnement dans lequel elle évolue.
Ici et maintenant: la relation thérapeutique
Grâce à une écoute attentive, j'accueille ce qui vous préoccupe.
J'accompagne vos prises de conscience. Je vous aide à leur donner du sens.
Ensemble, nous explorons ce qui se vit dans le présent de nos échanges.
L'espace confidentiel du cabinet et la relation qui se crée permettent cela.
Ces moments partagés sont occasions privilégiées:
- pour mieux comprendre comment s'organise votre rapport au monde,
- pour relier votre être corporel (sensations, émotions) et votre être pensant (analyse, raisonnement),
- pour vous transformer durablement.
Un "corps accord vers l'harmonie"
J'accorde une large place à la dimension corporelle, pour ce qu'elle traduit de notre relation aux autres. Là où le corps "raconte", bien souvent à notre insu, je vous invite :
- à accueillir vos émotions
- à exprimer vos ressentis,
- à mettre de la conscience sur les mouvements qui vous animent, pour mieux comprendre ce que votre corps vous dit, et ce qu'il dit de vous.
